１０年前までは、「怪しい薬」というイメージが強かったプロテイン。 現代では、老若男女問わず使用しています。 特にボディーメイクをする、ダイエッターやビルダーの方はほぼ全員使用しています。 何が良くて、何が悪いのか、簡単に解説します。 良い点 ・タンパク質が補給できる。 ・みんなが飲んでいる。 ・粉、もしくは液体で持ち運びやすいし保存がきく。 悪い点 ・タンパク質が足りていない[...]
宅建試験が終わったら、絶対に食べようと思っていました。 というより、元々、いつか食べてやろうと狙っていました。 自分できっかけを作ったわけです。 食事制限をしている事もあり、甘い物をほとんど口にしません。 楽しみ度をMAXにしてお店に行きました。 宇品のイオン、1階フードコートです。 すると、驚きの光景が待ち受けてました！ 「本日クレープの日！全品330円！」 普段は480円で[...]
今や本だけではなく、家電や食器、衣服など置いています。 私は大好きで、見かけるとすぐに入ってしまいます。 本のコーナーがあると、さらに嬉しくなります。 今読んでいるのが「自動車の製造と構造」という本。 とても難しいため、わからないところはスルー。 面白そうな箇所だけ読めば、２時間くらいで読み終わるのです。 構造よりも車種や打刻位置、コーションプレート位置を覚えるべきですね。 それはわ[...]
全てをまとめた動画を作成する予定です。 その前に、文章で流れをまとめました。 「半年あれば、腹筋割れてムキムキになれるで！」 ２０２０年１２月。私のこの一言から始まりました。 そして、万が一の保険もかけました。 「遅くても１年あれば楽勝やで。」 当時の私は、勉強と料理とゲームしかしておらず、運動不足で体はたるみまくり。 特に料理が好きで、栄養やカロリーを全く無視して、作りたい[...]
購入した物 ・タンクトップ・ボディービルパンツ・保湿クリーム どれも選んだ事がない物ばかり。 何が良くて何が悪いのか、サッパリわからない。笑 クリアした課題 ・ムダ毛処理・日焼けサロン・ポージング練習・ケトジェニック・凄まじい疲労と筋肉痛・撮影 こっちも初体験ばかり。 一から勉強して大変でした。 一度は経験しておきたかった事ばかり。全てが刺激的でした。 ボ[...]
行政書士の宍戸 徹「ジョー（JOE）」です。
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