全てをまとめた動画を作成する予定です。 その前に、文章で流れをまとめました。 「半年あれば、腹筋割れてムキムキになれるで！」 ２０２０年１２月。私のこの一言から始まりました。 そして、万が一の保険もかけました。 「遅くても１年あれば楽勝やで。」 当時の私は、勉強と料理とゲームしかしておらず、運動不足で体はたるみまくり。 特に料理が好きで、栄養やカロリーを全く無視して、作りたい[...]
購入した物 ・タンクトップ・ボディービルパンツ・保湿クリーム どれも選んだ事がない物ばかり。 何が良くて何が悪いのか、サッパリわからない。笑 クリアした課題 ・ムダ毛処理・日焼けサロン・ポージング練習・ケトジェニック・凄まじい疲労と筋肉痛・撮影 こっちも初体験ばかり。 一から勉強して大変でした。 一度は経験しておきたかった事ばかり。全てが刺激的でした。 ボ[...]
ウチの家（マンション）は、築４８年です。 引っ越して来てから、合計３回も水道管が破裂しています。笑 まずはその１回目。 引っ越し初日、ガスの開栓を依頼しました。 ガス会社の方が、ガスメーターを確認しようと、水道の止水弁の上に足をかけました。 その瞬間破裂しました。 フロア一面に水が流れ、階段やエレベーターにまで達しました。 水道局の方が来られて、マンションの大元の止水弁を止め[...]
必要なものを４つ紹介します。 １つ目 大量のダイコン 一人半分（男性は１本いけます。） 余っても翌日食べられるので、多めに用意しましょう。 下茹で２０分、ダシで煮込むこと３０分。翌日もう一度１５分煮込めば完成です。 ２つ目 濃縮ダシ なるべく良いものを選びましょう。これさえ良ければ失敗はあり得ません。 ３つ目 隠し味 砂糖（キビ糖や三温糖）、ニンニク、唐辛子[...]
お客様の誕生日。 誰かの誕生日はほとんどフル無視。（自分のも含めて笑） 覚えている人にはメッセージ。 長くお付き合いさせていただいた社長さんへは、特別プレゼント！ カトルフィーユというケーキ屋さんの石畳デコレーションケーキ。 濃厚チョコレートクリームで、甘党の社長さんにはピッタリでした。 私も甘党で、食事制限もしているので、信じられないくらい美味しく感じました。 追加でご[...]
行政書士の宍戸 徹「ジョー（JOE）」です。
当事務所では、お客様の余裕を増やすお手伝いをします。面倒な書類作成、手間のかかる役所への往復、ちょっとした疑問などは、全てお任せください。
お客様が明るくなれるよう、全力サポート致します。
